Tout au long de ma première grossesse, j’avais fait d’innombrables recherches. Du moins, c’est ce que je croyais. J’avais lu tous les articles possibles sur l’accouchement naturel, les rythmes de sommeil et les équipements indispensables pour bébé. Mais deux ans et deux enfants plus tard, je sais désormais que rien ne peut vous préparer totalement à la réalité de la parentalité.
La théorie a ses limites. Il y a tant de choses que j’aurais aimé savoir avant de devenir maman. J’espère que ces quelques réflexions vous apporteront du réconfort et une nouvelle perspective pour avancer sereinement dans votre propre aventure.
À retenir
- La maternité vous transforme à tous les niveaux : accordez-vous le temps de récupérer physiquement et émotionnellement.
- Faites confiance à votre intuition de mère, c’est votre meilleur atout.
- Prendre du temps pour soi n’est pas égoïste, c’est vital pour votre équilibre familial.
- Chaque bébé est unique, il n’existe pas de manuel universel.
Mes conseils aux jeunes parents : ce que j’aurais aimé savoir
Ces leçons sont tirées de mon expérience personnelle. Elles ont pour but de vous rassurer, de vous soutenir et de vous aider à trouver votre propre voie en tant que jeunes parents.
1. Avoir un bébé vous changera physiquement, mentalement et émotionnellement
Après avoir porté mon premier enfant au-delà de 41 semaines, la dernière chose que je souhaitais affronter était une césarienne d’urgence après un travail épuisant. J’avais fait tellement d’efforts pour que mon corps soit dans la meilleure forme possible avant l’accouchement, mais soudainement, j’ai dû accepter de ne même plus pouvoir sortir du lit toute seule pendant un temps. Une bonne récupération post-partum demande énormément de patience et de bienveillance envers soi-même.
J’ai peut-être retrouvé un semblant de forme avant ma grossesse suivante, mais ma cicatrice me rappelle chaque jour que mon corps est changé à jamais. Mon cœur l’est aussi. Avec le recul, je suis fière de ce que j’ai traversé et je le referais sans hésiter pour mes bébés. J’aurais simplement aimé être plus indulgente envers moi-même au tout début.
2. Tout le monde aura un avis, mais c’est à vous de décider
Ce n’est pas parce que quelqu’un est passé par là avant vous qu’il détient toutes les réponses à vos questions. Avant d’avoir mon premier bébé, j’aurais aimé savoir à quel point les gens pouvaient porter des jugements sur tout. Du choix des prénoms au débat entre l’allaitement maternel et le biberon, en passant par le cododo ou le choix de reprendre le travail. Mon conseil est de vous rappeler que l’opinion des autres ne doit pas peser sur les décisions que vous prenez pour votre famille. On vit beaucoup plus sereinement ainsi.
3. Votre instinct de parent a presque toujours raison
Ma fille a été diagnostiquée avec une maladie auto-immune qui l’a rendue très malade en l’espace de quelques mois. J’ai passé des jours entiers à supplier son pédiatre de me croire : je savais qu’il y avait un problème plus profond qu’un simple petit virus. Et j’avais raison : elle a dû subir une biopsie et un changement radical de mode de vie et d’alimentation pour commencer à guérir.
De même, la veille de mon accouchement prématuré pour mon fils (arrivé avec près de deux mois d’avance sans raison apparente), j’avais supplié mon mari de m’accompagner pour une échographie privée car je sentais que quelque chose n’allait pas. L’intuition maternelle est l’un de vos plus grands atouts. Écoutez-la toujours.
4. Ce n’est pas égoïste de penser à soi, c’est nécessaire
Il est si facile de s’oublier dans la maternité. Mais vos enfants ont besoin que vous soyez au meilleur de vous-même. Avant d’avoir mon premier bébé, j’aurais aimé réaliser à quel point le simple fait de sortir de la maison seule, ne serait-ce qu’une heure, pouvait faire une différence énorme. Prenez du temps pour vous le plus tôt possible pour éviter l’épuisement et prévenir le baby blues. Vos enfants iront très bien, et vous vous sentirez beaucoup mieux. Croyez-en mon expérience !
Conseil
5. Il n’existe pas de manuel universel pour élever des bébés
Ma fille aînée ne s’endormait que dans mes bras ou en portage pendant la première année et demie de sa vie. Mon deuxième enfant, quant à lui, aime téter pour s’endormir puis s’étirer de tout son long dans son lit. Si j’avais suivi les conseils classiques sur le sommeil à la lettre pour mes deux bébés, aucun de leurs besoins individuels n’aurait été respecté.
J’aurais aimé savoir comment faire abstraction de toutes ces voix qui me dictaient ce que je « devais faire » lors de ces premiers jours en tant que maman. Les bébés ne sont pas des robots, ce sont des individus avec leurs propres besoins. Ne stressez pas si ce qui fonctionne pour vous n’est pas ce que vous voyez chez vos amis ou sur les réseaux sociaux. C’est vous qui connaissez le mieux votre bébé.
6. Les choses ne se passent pas toujours comme prévu, mais vous êtes forte
Je ne m’attendais pas à ce que mon fils naisse prématurément. Je n’avais pas non plus anticipé qu’il passerait cinq semaines en soins intensifs néonataux et pédiatriques. Je n’aurais jamais pu imaginer devoir partager mon temps entre mon bébé à la maison et celui à l’hôpital, ni voir mon tout-petit intubé, luttant contre le VRS (virus respiratoire syncytial).
Avoir un bébé vous mettra à l’épreuve de manières inattendues, mais traverser chaque phase vous révélera votre propre force. S’appuyer sur son entourage — ou s’en créer un si l’on n’en a pas à proximité — aide énormément. Les épreuves sont souvent temporaires. Quand les choses deviennent difficiles, gardez confiance : vous êtes la meilleure maman pour vos bébés. Soyez douce avec vous-même.
