Passer au lait infantile a fait de moi une mère plus sereine

Ce matin, avec mes enfants sur les genoux, nous regardions d’anciennes vidéos d’eux sur mon téléphone. Mes tout-petits riaient aux éclats en se voyant quand ils étaient « bébés ». Ma fille de 3 ans comprenait qu’il s’agissait d’elle, tandis que ma cadette d’un an et demi était simplement ravie de voir des bébés à l’écran. En regardant ces images, j’admirais à quel point ils étaient adorables à cet âge. Mais surtout, j’ai réalisé à quel point ma vie est devenue beaucoup plus simple aujourd’hui, même lors des journées difficiles.

Quand je compare les six premiers mois de la vie de mon deuxième enfant à la période qui a suivi, je suis stupéfaite de voir à quel point notre quotidien s’est allégé lorsque nous sommes passés de l’allaitement au lait infantile.

Les premiers mois difficiles de notre fille

Il y a de nombreuses excellentes raisons d’allaiter. Mais il y a aussi de multiples raisons pour lesquelles le lait infantile peut s’avérer être un meilleur choix, tant pour vous que pour votre bébé. Dans notre cas, notre deuxième enfant souffrait d’un eczéma sévère et ressentait un inconfort et des douleurs permanentes. Elle se grattait sans cesse, s’infligeant de minuscules coupures avec ses petits ongles. Elle se tortillait pour soulager son dos qui la démangeait et elle pleurait énormément. L’inconfort et les larmes de ma fille nous maintenaient, mon mari et moi, sur le qui-vive presque 24 heures sur 24.

Pendant cette période, mon cœur se brisait face à sa douleur, tandis que je luttais contre mes nerfs à vif et mon épuisement. Son médecin a tenté de nous aider en prescrivant des traitements cutanés locaux pour réduire les rougeurs, l’urticaire et les gonflements. Mais l’état de la peau de ma fille était si sévère que la crème n’avait que peu d’effet.

Nous en avons déduit qu’elle souffrait probablement d’eczéma lié à des allergies aux produits laitiers, et possiblement au gluten, au maïs et aux fruits à coque. Le médecin nous a expliqué que notre fille était trop jeune pour subir des tests d’allergie complets. Ainsi, lorsqu’elle a eu trois mois, mon mari et moi avons décidé, sur la base de nos recherches et d’une recommandation médicale, qu’il serait logique que j’essaie un régime sans produits laitiers et sans gluten tout en continuant à l’allaiter.

Un changement d’alimentation qui n’a pas suffi

Nous pensions que mon lait serait ainsi parfaitement sain pour notre fille si je parvenais à éliminer ces allergènes. Laissez-moi vous dire que ce changement de régime a été un cauchemar pour moi et n’a pas beaucoup aidé mon bébé. Il m’était déjà difficile de cuisiner des repas équilibrés au quotidien avec deux petites filles à la maison ; m’imposer un changement d’alimentation aussi radical était épuisant.

Je n’arrivais pas à trouver comment préparer des repas appétissants ni quels ingrédients acheter pour cuisiner des plats que j’aurais réellement envie de manger. Bien que je consomme généralement une bonne quantité de fruits et légumes, supprimer les produits laitiers et le gluten (adieu les pâtes, le pain, le fromage, les yaourts, le lait…) a été un véritable défi. Mener à bien un tel changement de régime sans avoir de bébé à charge est déjà complexe. Mais pour la jeune maman que j’étais, c’était tout simplement brutal. J’ai tenu ce régime strict pendant près de trois mois, jusqu’à ce que mon mari et moi appelons désormais « le point de rupture ».

Le point de rupture

À ce stade, ma deuxième fille avait environ six mois. C’était un vendredi soir. Nous avions passé une longue journée, qui clôturait une semaine encore plus longue. Tout ce dont j’avais envie, c’était de commander une pizza et de me détendre devant la télévision avec ma famille. Mon mari était d’accord, mais m’a patiemment rappelé que je ne pouvais pas manger de pizza. J’ai insisté, je la voulais, cette pizza. Ne méritais-je pas une délicieuse part fumante, fondante et remplie de fromage ? J’avais fait tellement d’efforts pendant tout ce temps, et j’avais BESOIN d’une pizza.

Me sentant comme une enfant, j’ai fondu en larmes, submergée par toutes les émotions accumulées au fil des semaines. Je voulais offrir la vie la plus saine et la plus heureuse possible à mon bébé, mais je peinais à me nourrir correctement avec un régime que je ne maîtrisais pas. J’avais souvent faim et je manquais cruellement de sommeil. Ce soir-là, j’ai simplement pleuré à chaudes larmes.

Après quelques discussions, mon mari m’a serrée fort dans ses bras et m’a dit : « On va la commander, cette pizza. On va trouver une solution. » Nous avons fait livrer deux grandes pizzas généreusement garnies. Le soir même, il a filé au supermarché pour acheter une boîte de lait infantile sans protéines de lait de vache.

Nos choix ont fait de moi une meilleure mère

C’était merveilleux : le goût du fromage, la texture de la pâte. Mon mari a préparé un biberon dans la cuisine pendant que je me détendais dans le fauteuil. Honnêtement, je ne l’oublierai jamais. J’ai savouré chaque bouchée de cette pizza comme un trésor. Nous avons donné à notre fille un biberon à base de soja, et elle l’a bu avec grand appétit.

Je sais que même le lait de soja peut être un allergène pour certains bébés. Mais pour notre fille et la situation de notre famille, cela a parfaitement fonctionné. J’ai ressenti de la tristesse à l’idée d’arrêter de continuer l’allaitement, car j’aimais la connexion physique et le lien qui se créait lorsqu’elle était au sein. Mais c’était indéniablement le meilleur choix pour notre famille, compte tenu des circonstances. Mes amies m’ont rappelé de ne pas me sentir coupable d’avoir renoncé à allaiter, et je leur suis encore reconnaissante pour leurs encouragements à l’époque.

La vie est devenue progressivement plus facile par la suite. Mon mari a pu prendre le relais pour davantage de repas, et notre fille a fini par apprendre à tenir son biberon toute seule. Je l’ai mise au sein une ou deux fois de plus dans la semaine qui a suivi cette fameuse soirée, puis j’ai complètement arrêté.

Une fois que nous sommes passés au lait infantile, l’état de sa peau s’est légèrement amélioré (surtout après avoir consulté un naturopathe lorsqu’elle a eu un an). Cependant, l’un des avantages les plus significatifs a été que j’ai pu reprendre une alimentation que je savais cuisiner. Je mangeais mieux, je me sentais mieux, et je pouvais récupérer physiquement la nuit, car mon mari pouvait préparer rapidement un biberon et la nourrir pendant que je dormais. L’équilibre de notre vie de famille s’est apaisé.

Faites ce qui est le mieux pour votre famille, et pour vous !

Le parcours alimentaire de chaque famille est différent, et c’est très bien ainsi. L’essentiel est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé.

Mon conseil aux mamans qui hésitent entre poursuivre l’allaitement ou passer au lait infantile est le suivant : qu’est-ce qui vous rend la plus heureuse et la plus sereine ? Dans quel scénario prenez-vous le meilleur soin de vous-même ?

Je dis cela parce que je sais que lorsque je suivais mon régime d’éviction strict, je me sentais misérable, ce qui n’était bon ni pour mon bébé ni pour ma famille. En retrouvant mon alimentation habituelle, j’ai pu de nouveau fonctionner correctement. J’ai retrouvé mon énergie, ce qui a profité à toute la maisonnée.

Alors, si vous envisagez le lait infantile en raison d’allergies, de la reprise du travail ou simplement par épuisement, respirez un grand coup et soyez indulgente envers vous-même. Le plus important est que vous et votre bébé soyez heureux, en bonne santé et épanouis. Un bébé bien nourri et une maman dont on prend soin sont deux choses qui méritent d’être célébrées.