Faire du bénévolat dès le plus jeune âge aide les enfants à devenir des adultes impliqués dans leur communauté. Vous cherchez des idées d’actions solidaires adaptées à l’âge de vos enfants ? Vous êtes au bon endroit. Tout comme les enfants peuvent participer aux tâches ménagères à chaque étape de leur développement, ils peuvent également s’engager à leur échelle.
Apprendre à donner de son temps aux côtés de ses parents enseigne la compassion et l’empathie, tout en renforçant la confiance en soi. Faire une différence tangible dans la vie des autres donne aux plus jeunes un sentiment d’utilité qui les accompagnera jusqu’à l’âge adulte. Intégrer le bénévolat dans l’organisation de votre vie de jeunes parents permet de transmettre ces belles valeurs très tôt.
À retenir
- Le bénévolat aide les enfants à développer leur empathie et leur confiance en eux.
- Il existe des actions solidaires adaptées à chaque âge, dès 2 ans.
- Les petits gestes du quotidien (dons de jouets, dessins, visites) ont un impact immense.
Idées d’actions solidaires pour chaque âge
Si vous ne savez pas par où commencer, n’hésitez pas à contacter une association locale ou un centre d’action sociale. Ils sauront vous orienter. Voici 36 idées pour vous inspirer, réparties par tranches d’âge.
De 2 à 4 ans
- 1. Choisir quelques denrées non périssables dans vos placards pour en faire don à une banque alimentaire locale.
- 2. Faire don des bonbons d’Halloween ou de Pâques récoltés en trop à une association ou un service pédiatrique qui les accepte.
- 3. Rassembler de vieilles serviettes, des couvertures, des jouets sûrs et de la nourriture pour animaux pour un refuge ou la SPA.
- 4. Créer des cartes de vœux, de la Saint-Valentin, d’Halloween ou des décorations de Noël pour les résidents d’un EHPAD.
- 5. Apporter des magazines, des jeux de cartes et des puzzles en bon état dans des maisons de retraite.
- 6. Offrir des chaussettes douces, des couvertures ou de la crème pour les mains aux personnes âgées avant les fêtes de fin d’année.
- 7. Donner des manteaux et chaussures neufs ou en très bon état à des associations (comme le Secours Populaire) au début de l’hiver.
- 8. Déposer un panier avec des bouteilles d’eau et des collations pour les livreurs devant votre porte pendant la période des fêtes.
- 9. Récolter des livres d’occasion pour alimenter une boîte à livres dans votre quartier.
- 10. Colorier des cartes de remerciement pour les soignants, les pompiers ou les forces de l’ordre.
- 11. Apporter des biscuits ou d’autres collations à la caserne de pompiers de votre ville.
- 12. Livrer des fleurs ou des gâteaux à un voisin qui se remet d’une opération, d’un accouchement ou d’une maladie.
Le conseil solidaire
Les tout-petits sont très visuels. Laissez-les déposer eux-mêmes la boîte de conserve dans le bac de collecte pour qu’ils comprennent concrètement leur action.
De 5 à 7 ans
- 13. Parrainer ou aider une famille en difficulté via une association locale en préparant des colis solidaires mensuels tous ensemble.
- 14. Organiser un stand de citronnade ou de chocolat chaud pour récolter des fonds pour l’association caritative préférée de votre enfant.
- 15. Fabriquer des bracelets, du savon ou du pop-corn à vendre au profit d’une bonne cause.
- 16. Lors d’une coupe de cheveux, faire don de ses longueurs à une association (comme Solidhair ou Fake Hair Don’t Care) pour confectionner des perruques pour les personnes malades.
- 17. Cueillir des fleurs ou préparer du pain ou des biscuits pour un ami convalescent.
- 18. Selon la saison, aider un voisin âgé à désherber, arroser les plantes ou ramasser les feuilles mortes.
- 19. Chanter des chants de Noël (avec des clochettes) et distribuer des friandises ou des cartes dans une maison de retraite.
- 20. Créer des kits de première nécessité (produits d’hygiène, bouteilles d’eau, collations) à garder dans votre voiture pour les distribuer aux personnes sans-abri.
- 21. Se porter volontaire à l’école pour accueillir les élèves le matin ou gérer le bac des objets perdus.
- 22. Cuisiner des gâteaux pour les offrir aux secouristes locaux.
- 23. Écrire et décorer des mots de remerciement pour le personnel soignant ou les pompiers.
- 24. Aider un enseignant à préparer sa classe avant la rentrée ou à la ranger à la fin de l’année scolaire.
8 ans et plus
- 25. Être bénévole dans un refuge pour animaux, en promenant ou en jouant avec les chiens et chats en attente d’adoption.
- 26. Rendre visite aux résidents d’EHPAD pour jouer à des jeux de société ou leur faire la lecture.
- 27. Servir des repas ou trier des dons dans une banque alimentaire en famille pendant les fêtes.
- 28. Aider un enfant plus jeune à apprendre à lire, écrire ou faire des mathématiques.
- 29. Organiser un vide-grenier pour financer une association. Votre enfant peut trier les jouets qu’il a reçus sur votre liste de naissance il y a quelques années et qu’il n’utilise plus.
- 30. Organiser une collecte de fournitures scolaires pour les enfants démunis avant la rentrée.
- 31. Fabriquer une boîte à livres dans votre jardin ou votre quartier et la remplir ensemble.
- 32. Aider un voisin âgé à tondre la pelouse ou à entretenir son jardin.
- 33. Aider le bibliothécaire de votre commune à ranger les livres dans les rayons.
- 34. Nettoyer un parc pour le Jour de la Terre ou planter des arbres.
- 35. Se présenter au conseil des élèves ou à un autre poste de délégué à l’école.
- 36. Aider à la décoration, l’installation et le rangement lors d’événements scolaires ou associatifs (kermesses, fêtes d’automne).
Quel que soit leur âge, les enfants peuvent donner un peu de leur temps pour faire la différence. Le bénévolat leur apprendra à se mettre à la place des autres, une leçon de vie inestimable à tout âge.
Passez à l’action
Choisissez une seule idée de cette liste avec votre enfant cette semaine et prévoyez un moment dédié pour la réaliser ensemble !
Questions fréquentes
À quel âge un enfant peut-il commencer le bénévolat ?
Dès 2 ou 3 ans, un enfant peut participer à des actions solidaires simples, comme choisir un jouet à donner, apporter une boîte de conserve lors d’une collecte ou dessiner une carte pour une personne âgée. L’important est de l’accompagner.
Comment expliquer la solidarité à un tout-petit ?
Utilisez des mots simples et montrez l’exemple. Vous pouvez lui expliquer que donner un vêtement devenu trop petit ou un jouet qu’il n’utilise plus fera sourire un autre enfant qui n’en a pas, tout simplement.
