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8 choses à ne jamais dire à une femme enceinte (et quoi dire à la place)

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Publié le 18 avril 2016

8 choses à ne jamais dire à une femme enceinte (et quoi dire à la place) - Grossesse & Accouchement

Si vous avez déjà été enceinte, vous avez probablement vécu cette situation : une personne bien intentionnée fait un commentaire sur votre grossesse, mais finit par vous froisser sans le vouloir. Même si l’intention n’est pas mauvaise, il est difficile de ne pas se sentir sur la défensive face à certaines remarques maladroites.

À retenir

  • Privilégiez toujours les compliments sur la mine de la future maman.
  • Évitez les commentaires sur la taille ou la forme du ventre.
  • Gardez vos récits d’accouchement traumatisants pour vous.
  • Respectez les choix médicaux et personnels des parents sans juger.

La grossesse est une expérience émotionnelle, physique et profondément personnelle. Des phrases comme « La grossesse vous va à ravir » ou « Tu as une mine superbe » sont toujours appropriées. En revanche, certains commentaires fréquents peuvent être perçus comme intrusifs ou blessants. Voici les huit remarques à éviter et comment mieux communiquer.

1. « Oh, c’est pour quand ? C’est pour bientôt, non ? »

Il n’y a rien de mal à demander la date prévue de l’accouchement, surtout pour féliciter la maman. Cependant, tout est question de contexte. Si vous posez cette question juste après avoir fait une remarque sur la taille imposante du ventre, cela devient insultant. Pendant les derniers mois, ces commentaires sur les symptômes de fin de grossesse et le volume abdominal peuvent devenir pesants.

Une meilleure approche : « Tu es magnifique. C’est prévu pour quand ? »

Conseils de communication avec une femme enceinte
Choisir les bons mots pour soutenir une future maman.

2. « Il y a des jumeaux là-dedans ? »

Cette remarque n’est jamais appropriée. Si la personne attend des jumeaux, elle vous le dira probablement d’elle-même. Dans tout autre contexte, cela revient à dire à une femme enceinte qu’elle semble « énorme ». Si elle se sent imposante, elle le sait déjà ; il est inutile de le lui rappeler de façon détournée.

Une meilleure approche : « La grossesse te va très bien. »

3. « Ton ventre est minuscule ! Il y a vraiment un bébé ? »

Même si vous pensez faire un compliment en soulignant la finesse de la future maman, cela peut générer de l’anxiété. Elle pourrait s’inquiéter du bon développement de son bébé ou de sa propre santé. Évitez de commenter la taille du ventre, qu’il soit jugé trop gros ou trop petit.

Une meilleure approche : « Tu portes ton bébé à merveille, j’adore ton petit ventre ! »

Femme enceinte et commentaires sur le ventre

4. « J’espère que ce sera une fille / un garçon ! »

À moins que les parents ne vous demandent votre avis, gardez vos préférences pour vous. En exprimant un souhait pour un sexe particulier, vous risquez de donner l’impression aux parents qu’ils pourraient « décevoir » leur entourage si le bébé n’est pas du sexe attendu.

Une meilleure approche : « J’ai hâte de découvrir si c’est une fille ou un garçon ! »

5. « Vous essayez enfin d’avoir le sexe opposé ? »

C’est un commentaire fréquent pour les parents qui ont déjà plusieurs enfants du même sexe. Cela suppose que les parents font des enfants uniquement pour obtenir un « équilibre » de genre, ce qui est souvent faux et peut être insultant pour les aînés présents.

Une meilleure approche : « Félicitations pour ce nouveau bébé ! »

Soutenir les parents de familles nombreuses

6. « Oh, vous en attendez encore un autre ? »

Cette phrase sous-entend un jugement sur la taille de la famille. Le nombre d’enfants qu’un couple choisit d’avoir ne regarde que lui. Si vous ne saviez pas qu’une nouvelle grossesse était en cours, préférez l’enthousiasme à la surprise critique, surtout au moment de l’annonce de la grossesse.

Une meilleure approche : « Félicitations ! Je ne savais pas que vous attendiez un nouveau bébé ! »

Conseil d’ami

Si vous n’avez rien de positif ou de constructif à dire sur le physique ou les choix de vie d’une femme enceinte, le silence est souvent la meilleure option.

7. « Tu vas être déclenchée ? Tu es sûre que c’est une bonne décision ? »

Chaque femme a ses préférences pour son accouchement, qu’elle choisisse un suivi avec une sage-femme ou une intervention médicale. À moins qu’elle ne sollicite votre opinion, respectez ses choix et ceux de son équipe médicale. Imposer vos doutes peut augmenter son stress inutilement.

Une meilleure approche : « D’accord. Qu’est-ce qui a aidé ton médecin à prendre cette décision ? » ou « Comment as-tu choisi ta sage-femme ? »

8. « Tu as une césarienne ? J’espère que ça ne se passera pas comme pour moi… »

Ce n’est jamais le bon moment pour partager des récits d’accouchement traumatisants. Cela ne fait qu’alimenter la peur de la future maman. Si vous voulez aider, partagez des conseils sur la manière de s’auto-informer ou de préparer son projet d’accouchement, mais gardez les détails effrayants pour vous.

Une meilleure approche : « Je sais que tu seras entre de bonnes mains ce jour-là ! »

Questions fréquentes

Pourquoi les commentaires sur la taille du ventre sont-ils mal perçus ?

Chaque femme porte son bébé différemment. Commenter la taille du ventre (trop gros ou trop petit) peut provoquer des complexes ou une anxiété inutile concernant la santé du fœtus. Il est préférable de se concentrer sur le bien-être général de la maman.

Comment réagir si j’ai dit quelque chose de maladroit ?

Si vous vous rendez compte que votre remarque a jeté un froid, excusez-vous simplement. Un petit mot comme « Pardon, je ne voulais pas être indiscret, je suis juste très heureux pour toi » suffit généralement à détendre l’atmosphère.

Est-il déplacé de demander le sexe du bébé ?

Non, c’est une question classique et souvent bienvenue. Ce qui est déplacé, c’est d’exprimer une déception ou une préférence personnelle une fois que les parents vous ont répondu.
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Delphine

Je suis Delphine, rédactrice passionnée par l’univers de la maternité et du bien-être familial. À travers mes articles, j’aborde des sujets comme la grossesse, le post-partum et l’équilibre de la vie de famille avec une approche douce et pratique. Mon objectif est d’apporter des conseils clairs, rassurants et faciles à appliquer au quotidien, pour accompagner chaque parent avec bienveillance.

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