Mon fils vient de fêter son premier anniversaire, et pourtant, je peine encore parfois à réaliser son arrivée fracassante dans ce monde. Comme beaucoup de mamans, je n’avais jamais imaginé que mon deuxième enfant arriverait avec près de deux mois d’avance. Surtout après une première grossesse qui avait largement dépassé mon calendrier de grossesse habituel.
Accoucher à 33 semaines m’a totalement déstabilisée. Si je pouvais remonter le temps, j’irais murmurer quelques mots de réconfort à la maman épuisée que j’étais. Puisque c’est impossible, je partage avec vous ces conseils que j’aurais tant aimé recevoir l’année dernière.
Ce qu’il faut retenir
- Prendre soin de soi n’est pas une option, c’est une nécessité pour votre bébé.
- Le lien d’attachement est résilient et se construit même après un départ difficile.
- La culpabilité est un sentiment normal mais injustifié : vous avez fait de votre mieux.
1. Ne culpabilisez pas de prendre du temps pour vous
Mon bébé est resté en néonatalogie pendant trois semaines, suivies de deux semaines en soins intensifs pédiatriques peu après sa sortie. Pendant ce temps, je devais me remettre d’une césarienne d’urgence tout en m’occupant de mon aînée de 18 mois à la maison. Je voulais être partout à la fois, mais c’était physiquement impossible.
J’aurais aimé me dire qu’il était correct de rentrer manger un repas chaud ou de faire une sieste de 15 minutes. Personne ne compte les heures que vous passez à l’hôpital. Pour être la maman dont votre bébé prématuré a besoin, vous devez aussi préserver vos propres forces.
Le conseil en plus
2. Respirez : votre bébé va grandir et surmonter ces obstacles
Au début, mon fils était si petit que j’avais peur de changer sa couche. Les repas se mesuraient en millilitres, et chaque échec de mise au sein ou de biberon me brisait le cœur. Je voulais tellement qu’il rentre à la maison.
J’aurais aimé me dire de faire confiance au processus. Ces minuscules rations allaient bientôt devenir des biberons entiers. Ce petit être de moins de 2 kilos allait devenir un bébé tonique. Si vous traversez cela, sachez que chaque petit progrès, aussi lent soit-il, mène vers une victoire éclatante. Vous pouvez consulter notre guide complet de la grossesse pour voir le chemin que votre bébé continue de parcourir à l’extérieur.
3. Ce début difficile n’impactera pas votre lien d’attachement
À cause de complications graves et d’une anesthésie générale, je n’ai pas pu tenir mon fils avant plus de 24 heures après sa naissance. J’ai raté cette fameuse « heure d’or » dont on parle tant. Le premier peau-à-peau a dû attendre plusieurs semaines. J’avais peur, rétrospectivement, que cela nous empêche de créer un lien solide.
Aujourd’hui, je sais que c’était une inquiétude infondée. Malgré la séparation forcée des débuts, il sait exactement qui est sa maman et trouve un confort absolu dans mes bras. Votre histoire est unique, elle n’est pas moins belle parce qu’elle ne ressemble pas aux photos parfaites des réseaux sociaux.
4. Rien de tout cela n’est de votre faute
Un an plus tard, je ne sais toujours pas pourquoi mon corps a décidé d’entrer en travail si tôt. Le sentiment de culpabilité envers mon aînée que je laissais brutalement, et envers mon nouveau-né que je quittais chaque soir à l’hôpital, était écrasant. Mais la prématurité est un aléa médical, pas un échec personnel. Soyez douce avec vous-même, vous traversez l’une des épreuves les plus difficiles de la maternité.
5. Vous apprendrez à nouveau à faire confiance à votre corps
Il viendra un jour où vous regarderez votre cicatrice de césarienne avec fierté plutôt qu’avec amertume. Il viendra un jour où vous rirez et danserez avec vos enfants, et ce traumatisme de la néonatalogie s’estompera pour laisser place à la gratitude. Le chemin est long, mais la résilience des prémiés et de leurs mamans est une force incroyable.
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