Arrivée au septième mois de grossesse, il n’est pas rare de sentir que son corps change de manière parfois inconfortable. Entre les jambes lourdes, les changements physiques liés aux hormones et les pieds qui gonflent, le quotidien peut devenir pesant. Pourtant, votre rythme de vie ne ralentit pas forcément : travail, gestion de la maison ou simplement marche quotidienne demandent un soutien sans faille.
À retenir
- Privilégiez le soutien de la voûte plantaire pour compenser la prise de poids.
- Optez pour des matières respirantes et des modèles faciles à enfiler.
- Évitez les talons hauts qui accentuent les maux de dos et l’instabilité.
Les meilleures sandales pour la grossesse
La température corporelle d’une future maman a tendance à augmenter. En été, ou simplement pour laisser respirer vos pieds sujets aux œdèmes, les sandales sont des alliées précieuses.
Birkenstock Arizona
Utilisables aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, ces sandales offrent un soutien exceptionnel. Leur lit de pied en liège et leurs brides ajustables permettent d’accompagner les variations de volume du pied tout au long de la journée.
Freedom Moses Slides
Légères et imperméables, ces claquettes sont idéales pour les journées décontractées. Elles offrent un bon soutien tout en étant antidérapantes, un point rassurant lorsque le centre de gravité se déplace.
OOFOS OOriginal Sandal
Bien que les podologues déconseillent souvent les tongs classiques, ce modèle fait exception. Sa mousse spécifique réduit le stress sur les pieds et favorise la mobilité, ce qui en fait un excellent choix pour la plage ou la piscine.
Le confort à la maison : chaussons et mules
À la maison, il est tentant de rester pieds nus, mais un soutien constant est préférable pour éviter les douleurs. Pour votre valise de maternité ou votre quotidien, voici des options douillettes mais robustes.
Chaussons Jessica Simpson en fausse fourrure
Ces chaussons combinent douceur et structure grâce à une semelle épaisse en mousse à mémoire de forme. La semelle extérieure antidérapante garantit une bonne adhérence sur les sols lisses.
Ugg Ansley
Confectionnés en peau de mouton et imperméables, ces chaussons sont parfaits pour les mamans aux pieds frileux. Ils restent légers tout en offrant une chaleur naturelle et respirante.
Haflinger AS Classic
Ces modèles en laine bouillie avec une semelle en liège sont une valeur sûre. Ils peuvent être portés à l’intérieur comme à l’extérieur grâce à leur semelle en caoutchouc robuste.
BRONAX Pillow Slippers
Si vos orteils ont besoin d’espace, ces sandales de type « nuage » en EVA offrent une excellente absorption des chocs et peuvent même être portées sous la douche.
Baskets et chaussures de sport pour la grossesse
Oubliez les talons hauts qui accentuent la cambrure du dos. Les baskets sont indispensables pour gérer la prise de poids progressive et maintenir une activité physique douce.
Allbirds Tree Runners
Légères et fabriquées en fibre d’eucalyptus respirante, ces baskets sont idéales pour le quotidien. La semelle intermédiaire SweetFoam offre un soutien durable, et elles sont lavables en machine.
Nike Free Metcon 5
Pour celles qui souhaitent rester actives, ces chaussures de training offrent une stabilité maximale et un amorti performant, essentiels pour protéger les articulations sollicitées par la grossesse.
Adidas NMD R1
Ce modèle emblématique dispose d’un amorti du talon aux orteils qui absorbe les chocs, offrant une stabilité accrue pour vos sorties ou vos activités domestiques.
Hoka Clifton 9
Reconnues pour leur légèreté, ces chaussures intègrent la technologie Meta-Rocker qui facilite une foulée fluide, réduisant ainsi la fatigue musculaire des jambes.
Autres modèles recommandés
Du style décontracté aux événements plus formels, voici d’autres options pour varier les plaisirs sans sacrifier votre confort.
Crocs Classic Clog
Ne les jugez pas trop vite ! Leur respirabilité et leur confort sont inégalés pour les pieds sujets aux gonflements ou à la transpiration excessive durant la grossesse.
Mules Dansko
Ces sabots sont célèbres pour leur soutien de la voûte plantaire. Ils sont parfaits pour les femmes qui passent beaucoup de temps debout et cherchent un soulagement immédiat.
Ballerines Vionic Minna
Pour une occasion spéciale où vous souhaitez éviter les talons, ces ballerines au design orthopédique épousent la forme de votre pied pour un confort élégant.
Rothy’s The Point
Souples et flexibles, ces chaussures à bout pointu sont tricotées à partir de bouteilles en plastique recyclées. Elles allient durabilité et style pour vos sorties citadines.
UGG Classic Mini II
Pour l’hiver, ces bottines fourrées maintiennent vos pieds au chaud et au sec grâce à leur doublure en peau de mouton et leur semelle amortissante.
Conseil d’expert
