Grossesse 7 min de lecture

Je me souviens de tout : mon récit d’accouchement

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Publié le 11 mai 2015

Je me souviens de tout : mon récit d'accouchement

À retenir de ce récit

  • Il est tout à fait normal de revoir son projet de naissance et de demander une péridurale le jour J.
  • Le soutien émotionnel du partenaire et de la famille est un pilier fondamental pendant le travail.
  • Chaque accouchement a ses imprévus, mais la rencontre avec son bébé reste un moment d’amour absolu.

Alors que j’approchais de la fin de ma première grossesse au printemps 2012, je ne saurais vous dire combien de femmes m’ont répété : « Ne t’inquiète pas, tu oublieras le travail et la douleur dès qu’on posera ce précieux bébé dans tes bras. » Même à l’époque, j’avais l’impression qu’elles se trompaient complètement. Mon récit d’accouchement ? Je me souviens de tout.

Je me souviens d’avoir su que c’était le moment

Mon histoire commence par l’apparition silencieuse de contractions extrêmement douloureuses alors que je dînais avec mes beaux-parents au restaurant (j’avais pris un excellent burger et des frites de patates douces, que je recommande d’ailleurs vivement). Mais je voulais être certaine qu’il s’agissait bien du vrai travail avant d’annoncer que l’heure était venue.

Je me souviens être rentrée à la maison, avoir pris une douche et m’être séché les cheveux. Ensuite, j’ai enfilé mon nouvel ensemble de pyjama noir, mon peignoir bleu clair et mes chaussons, car même si je voulais passer encore un peu de temps à la maison, je savais que c’était le grand moment. J’ai même mis mes boucles d’oreilles en perles porte-bonheur. J’étais prête.

Sur la route vers la maternité, j’ai ressenti la moindre petite secousse. Dans l’ascenseur avec mon mari Derek, nous sommes montés vers la salle de naissance pendant que mon beau-père garait la voiture et rassemblait notre valise de maternité. Je me souviens de lui disant, avec un immense sourire : « La prochaine fois que vous descendrez par cet ascenseur, vous aurez un bébé dans les bras. » Malgré la douleur atroce, je me sentais tellement chanceuse de vivre cela avec l’homme de mes rêves.

Je me souviens d’avoir parcouru ce qui m’a semblé être le couloir le plus long du monde pour arriver à l’accueil. Je me souviens de l’infirmière qui m’a enregistrée, me complimentant sur l’organisation de mon dossier médical et de mon projet de naissance lorsque je lui ai tendu ma pochette en disant : « Vous devriez trouver tout ce dont vous avez besoin ici. » (Oui, je suis du genre très organisée, même en plein travail).

Un changement dans mon projet de naissance

Je me souviens avoir été agacée lorsqu’ils m’ont dit que je devais avoir une perfusion, même si je souhaitais tenter un accouchement sans péridurale. Je me souviens avoir attendu l’arrivée de ma mère avant de discuter d’une éventuelle péridurale avec qui que ce soit. J’ai eu l’impression qu’elle mettait une éternité à arriver.

J’ai pleuré de joie lorsqu’elle a fait irruption dans la salle d’accouchement en s’exclamant : « Alors, on l’a ce bébé ou quoi ? » Je l’ai serrée fort dans mes bras, respirant son parfum pendant qu’elle me réconfortait, moi, son bébé, alors que j’étais sur le point de devenir mère à mon tour. C’est ça, l’amour. Je me souviens avoir avoué à Derek que je voulais la péridurale et que je n’avais jamais ressenti une telle douleur.

Déculpabilisez

Il est tout à fait normal de changer d’avis sur la gestion de la douleur une fois le travail commencé. L’essentiel est de vous écouter et de faire ce qui est bon pour vous à l’instant T.

J’avais presque honte de ne pas réussir à gérer les contractions comme je l’avais espéré. Il m’a dit à quel point il était fier de moi et de mon courage, et qu’il ne supportait pas de me voir souffrir en appelant l’infirmière. Il m’a tenu les mains et embrassé le front pendant que l’anesthésiste posait la péridurale. Derek m’a dit : « Tu es incroyable ; je pense toujours que tu es une superwoman. »

Derek et ma mère ont tous deux dormi dans la salle d’accouchement sur un minuscule canapé et un fauteuil, avec pour seule lumière le clignotement des moniteurs. J’ai prié pour que l’accouchement se passe bien et que mon bébé soit en bonne santé. Bien qu’effrayée, je me sentais apaisée.

Un compromis nécessaire pour faire avancer le travail

Je me souviens m’être réveillée après un sommeil agité. Une infirmière m’a demandé de m’asseoir un peu ; elle voulait vérifier mon col, car mes contractions semblaient s’être estompées pendant la nuit. Il y a eu une discussion pour savoir s’il fallait administrer des médicaments pour déclencher la suite. J’ai tenu bon et insisté pour qu’on rompe d’abord la poche des eaux, en acceptant de prendre les médicaments si cela ne relançait pas mes contractions.

Je me souviens avoir demandé à Derek de me passer mon sac à main parce que je voulais me maquiller un peu avant que le médecin n’arrive. Il a ri et a dit : « Tu es folle, tu es magnifique, tu vas avoir un bébé ! » Quand un homme vous dit que vous êtes belle alors que vous êtes en plein travail, c’est ça, l’amour.

Je me souviens avoir senti mon médecin rompre la poche des eaux et m’être demandé : « Suis-je censée sentir ça ? » Une certaine nervosité quant à ce qui allait suivre s’est installée.

L’heure de la poussée

Les parents de Derek et mon père sont entrés pour quelques encouragements, câlins et baisers de dernière minute. Je me souviens avoir pensé à la chance que nous avions d’avoir une famille tout aussi excitée que nous par cette nouvelle petite vie !

J’ai ressenti le besoin irrépressible de pousser. L’infirmière a dit : « Faisons un essai. Je vais vous dire quand commencer, et ne relâchez pas avant que je compte à rebours de 10. Voici une contraction… Prête, poussez ! 10, 9, 8… stop, stop, stop ! Nous devons appeler le Dr Branning ; vous êtes prête ! » Je me souviens avoir pensé qu’il était impossible de NE PAS pousser. C’était le moment, et je n’allais attendre personne.

Je me souviens d’une brûlure intense dans mes épaules à force de tenir mes jambes en l’air. Je me disais que j’étais heureuse d’avoir fait du yoga prénatal, sinon je n’aurais jamais été assez forte pour faire ça. Ma mère m’a regardée avec émerveillement, me donnant la force dont j’avais besoin pour continuer.

Le Dr Branning est entré dans la pièce à la dernière seconde pour pratiquer une épisiotomie. J’ai eu l’impression de pousser pendant une éternité alors qu’en réalité, cela n’a duré qu’une heure environ.

Nouveau-né à la maternité après l'accouchement
La rencontre tant attendue avec notre bébé.

Je me souviens avoir touché Emerson, inondée de joie et d’amour pendant que Derek coupait le cordon ombilical. L’infirmière a posé mon fils sur ma poitrine. Je me souviens avoir pleuré, ma mère prenant des photos, les baisers de Derek, l’étreinte avec mon médecin, et encore des pleurs. Il y avait de la fierté dans le sourire de Derek et de l’excitation dans ses yeux.

Je me souviens de la sensation de la peau toute neuve de ce bébé sur la mienne et de l’amour immense que j’ai ressenti au premier regard. Mon mari a tenu notre fils contre sa poitrine, promettant de l’aimer et de le protéger pour toujours. J’ai pensé… c’est ça, l’amour.

Questions fréquentes

Est-il courant de changer d’avis sur la péridurale le jour J ?

Oui, c’est extrêmement fréquent. De nombreuses futures mamans qui souhaitaient un accouchement physiologique finissent par demander une péridurale face à l’intensité des contractions, surtout lorsqu’elles durent longtemps. Il n’y a aucune culpabilité à avoir : le projet de naissance est une ligne directrice, pas un contrat rigide.

Combien de temps dure la phase de poussée pour un premier bébé ?

Pour un premier accouchement, la phase d’expulsion (la poussée) dure généralement entre 30 minutes et une heure, voire parfois un peu plus. Cela dépend de la position du bébé, de l’efficacité des contractions et de l’effet de la péridurale.

Pourquoi rompt-on la poche des eaux artificiellement ?

La rupture artificielle de la poche des eaux (amniotomie) est souvent proposée par l’équipe médicale pour accélérer ou relancer le travail si les contractions perdent en intensité, comme ce fut le cas dans ce récit, avant d’envisager une perfusion d’ocytocine.
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Delphine

Je suis Delphine, rédactrice passionnée par l’univers de la maternité et du bien-être familial. À travers mes articles, j’aborde des sujets comme la grossesse, le post-partum et l’équilibre de la vie de famille avec une approche douce et pratique. Mon objectif est d’apporter des conseils clairs, rassurants et faciles à appliquer au quotidien, pour accompagner chaque parent avec bienveillance.

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