Une journée au salon de coiffure peut parfois ressembler à un souvenir lointain ou à un rêve inaccessible quand on devient maman. Pourtant, s’accorder ce moment, aussi simple soit-il, peut faire des merveilles pour notre moral et notre confiance en nous. Nous lisons souvent à quel point prendre soin de soi est essentiel lors de la phase de récupération en post-partum, mais passer de la théorie à la pratique demande de l’organisation.
Une nouvelle coupe de cheveux est souvent exactement ce dont nous avons besoin pour marquer un nouveau départ. Le processus lui-même — une conversation sympa avec votre coiffeur, un massage crânien relaxant et un brushing professionnel — nourrit l’esprit. C’est la manière la plus simple de se sentir à nouveau soi-même dans cette nouvelle vie de famille.
Ce qu’il faut retenir
- Privilégiez des coupes adaptées à votre nouvelle routine quotidienne.
- Le dialogue avec votre coiffeur est essentiel pour anticiper le temps de coiffage.
- Une coupe peut être un outil puissant pour regagner de la confiance après l’accouchement.
Discutez de vos besoins réels avec votre coiffeur
L’un des aspects les plus importants lors du choix de votre nouvelle tête est de trouver un style qui s’intègre naturellement dans votre vie trépidante de maman. Tout comme il existe différentes étapes dans la parentalité, il existe différents niveaux de simplicité requis pour vos cheveux.
Si vos enfants sont en bas âge, vos matinées sont probablement rythmées par les réveils précoces et les biberons. Lors de votre consultation, n’hésitez pas à décrire votre routine matinale typique. Votre styliste pourra vous conseiller sur le temps de séchage, les produits nécessaires et la manière dont la coupe vieillira entre deux rendez-vous.
1. Les longueurs égales (The One-Length Cut)

Pour beaucoup de mamans, la simplicité est le maître-mot. Une bonne journée capillaire signifie souvent qu’aucun reste de purée ou de peinture n’est collé dans les mèches ! Si vous appréciez de pouvoir attacher vos cheveux en un clin d’œil, cette coupe est faite pour vous. L’avantage majeur est de pouvoir réaliser une queue-de-cheval lisse ou un chignon rapide sans que de petites mèches ne s’échappent.
Garder une certaine longueur, juste en dessous des épaules, permet de conserver assez de poids pour éviter les frisottis excessifs tout en restant facile à tresser le soir pour obtenir de jolies ondulations naturelles au réveil. C’est une coupe qui demande très peu d’efforts au quotidien tout en restant élégante pour une sortie en amoureux.
2. Le Carré : la coupe emblématique de la maternité

Le carré classique est souvent devenu la coupe préférée des mamans après l’accouchement. C’est un changement libérateur qui permet de reprendre le contrôle sur son corps. De plus, c’est une excellente option si vous faites face à la perte de cheveux post-partum, car couper court donne instantanément une impression de volume et de densité.
Un carré à la hauteur du menton est adorable et incroyablement pratique. Si vous travaillez ou si vos minutes sont comptées le matin, cette coupe est une alliée précieuse. Le temps de séchage peut être réduit à moins de 10 minutes ! Avec une brosse ronde et un coup de sèche-cheveux, vous obtenez un look soigné qui encadre parfaitement le visage.
Le conseil de l’expert
3. La frange rideau ou au niveau des yeux

Parfois, après une nuit blanche, on aimerait un bouton « magique » pour avoir l’air réveillée. La frange peut être cette solution. Elle apporte une structure immédiate au visage et un côté sophistiqué, même si vous portez un vieux sweat-shirt taché de régurgitations. C’est l’astuce ultime pour masquer la fatigue ou un petit coup de blues post-partum en se sentant plus apprêtée.
Le coiffage de la frange ne prend que deux minutes. Vous pouvez ensuite attacher le reste de vos cheveux en un chignon flou (le fameux « messy bun ») et paraître totalement stylée. C’est un boost de confiance non négligeable quand on a l’impression de s’oublier un peu dans son rôle de parent.
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