Le début de la journée pour une maman n’est jamais de tout repos. Dès que nos pieds touchent le sol, une multitude de tâches nous attendent… et presque tout sur la liste concerne quelqu’un d’autre ! Entre la préparation des biberons, l’organisation des sacs et la gestion du planning, nos propres cheveux sont souvent la dernière de nos priorités. Pourtant, s’accorder quelques minutes pour soi peut radicalement changer notre état d’esprit.
Points clés à retenir
- Le shampoing sec est votre meilleur allié pour gagner du temps.
- Les tresses volumineuses masquent parfaitement les cheveux du « deuxième jour ».
- Prendre soin de son apparence booste la confiance en soi durant le post-partum.
Des coiffures fun et faciles pour les mamans débordées
Nous mettons souvent un point d’honneur à ce que nos enfants soient impeccables, même s’ils portent des vêtements d’occasion. Mais qu’en est-il de nous ? Se sentir soignée permet de se sentir plus forte et plus sereine dans son rôle de parent. Si vous traversez la période délicate du baby-blues ou une fatigue intense, un petit changement d’apparence peut être un véritable levier de bien-être.
Voici quelques styles simples à réaliser avec seulement une brosse, du shampoing sec et quelques élastiques transparents.
Le trio de tresses volumineuses
Les tresses larges sont élégantes tout en restant décontractées. C’est le style idéal pour une sortie au parc ou une visite chez le pédiatre. Cette technique est parfaite pour les cheveux qui n’ont pas été lavés depuis 2 ou 3 jours.
La version classique : Brossez vos cheveux, appliquez du shampoing sec sur les racines et les longueurs. Réalisez une tresse à trois brins classique sur le côté. Le secret ? Une fois attachée, tirez délicatement sur les boucles de la tresse pour lui donner un aspect plus épais et légèrement décoiffé. Si vous remarquez une perte de cheveux post-partum, cette technique apporte un volume salvateur.
Le look bandeau : Si vous avez une soirée ou des photos de famille prévues, utilisez cette tresse pour faire le tour de votre tête comme un serre-tête, fixée avec quelques épingles. C’est sophistiqué et cela prend moins de 5 minutes.
L’effet « Wavy » sans effort
Considérez cela comme le « prêt-à-porter » de la coiffure. Entre les lessives et le travail, le temps manque souvent pour un brushing complet. L’astuce consiste à tresser ses cheveux encore humides avant de dormir après votre douche nocturne.
Au réveil, détachez vos tresses : vous obtenez de jolies ondulations naturelles. Vous pouvez les laisser lâchées ou remonter la partie supérieure en un petit chignon (half-bun) pour un look moderne et dégagé. C’est une excellente façon de s’intégrer dans son guide de récupération post-partum en se sentant belle dès le saut du lit.
Astuce brillance
Les Space Buns (Macarons hauts)
Parfois, on a l’impression d’avoir atterri sur une autre planète depuis que l’on est maman ! Les « Space Buns » sont parfaits pour un look jeune et stylé lors d’une journée de télétravail ou d’un déjeuner entre amies. Personne ne devinera que cela vous a pris 3 minutes.
Séparez vos cheveux en deux avec une raie centrale et faites deux queues-de-cheval très hautes. Enroulez chaque mèche autour de l’élastique comme un petit escargot et fixez le tout. Vaporisez un peu de laque pour dompter les petits cheveux rebelles.
Retrouver la femme derrière la maman
Nos esprits et nos corps sont souvent occupés par les besoins des autres. Il est parfois difficile de se rappeler que les plus petits plaisirs peuvent avoir un impact majeur sur notre moral. Mettre un peu de rouge à lèvres ou réussir sa coiffure nous aide à nous reconnecter avec celle que nous étions avant d’entrer dans la parentalité. Ces gestes simples permettent de briser le cycle de la fatigue et de retrouver confiance pour affronter le chaos quotidien avec amour.
Prenez soin de vous
