Il y a un détail cosmétique auquel on ne pense pas toujours lorsque l’on débute l’allaitement maternel : notre déodorant. Pourquoi devrions-nous repenser nos achats d’anti-transpirants et de déodorants à cette période ? Tout est une question d’ingrédients, particulièrement lorsque vous nourrissez votre bébé.
À retenir
- Les anti-transpirants bloquent la sueur (souvent avec de l’aluminium), tandis que les déodorants masquent les odeurs.
- De nombreux produits conventionnels contiennent des ingrédients controversés (parabènes, triclosan).
- Passer au bio permet de limiter l’exposition de votre bébé aux produits chimiques lors des tétées.
Déodorant vs Anti-transpirant : quelle est la différence ?
Bien qu’ils combattent tous deux les odeurs corporelles, leur fonctionnement est fondamentalement différent :
- Un anti-transpirant crée une barrière qui vous empêche de transpirer. Il est souvent formulé avec des solvants aqueux comme les sels d’aluminium.
- Un déodorant vous permet de transpirer, mais il est conçu pour tuer, réduire ou masquer les bactéries responsables des odeurs. Ils contiennent souvent des agents antibactériens (comme le triclosan) et des parfums.
En examinant la liste des ingrédients des grandes marques conventionnelles, les découvertes peuvent être préoccupantes. Des inquiétudes grandissantes lient l’aluminium à diverses maladies, tandis que le triclosan, les parabènes et le propylène-glycol sont régulièrement pointés du doigt pour leurs effets potentiels sur la santé. Fort heureusement, il existe aujourd’hui des alternatives plus propres et plus sûres. L’auteure de l’article original cite notamment son passage aux déodorants biologiques de la marque Earth Mama. Si vous hésitez encore à faire la transition, voici 10 raisons de franchir le pas, en particulier si vous allaitez.
1. Privilégier les certifications biologiques au simple « naturel »
Les produits véritablement biologiques offrent des garanties supplémentaires. Par exemple, les déodorants cités par la source sont certifiés selon des normes strictes (comme NSF/ANSI 305). Leurs ingrédients sont simples et sûrs. N’oubliez pas : une liste d’ingrédients courte est souvent synonyme de sécurité.
2. Laisser le corps transpirer (et éliminer les toxines)
Notre corps a besoin de transpirer. C’est ainsi que nous régulons notre température et éliminons certaines toxines. Bloquer nos pores avec des produits chimiques empêche la peau de respirer. Cependant, transpirer ne signifie pas forcément sentir mauvais ! Les alternatives naturelles utilisent souvent du bicarbonate de soude, qui empêche la formation des bactéries responsables des mauvaises odeurs plutôt que de simplement les masquer.
3. Éviter les « parfums » de synthèse opaques
La mention générique « parfum » ou « fragrance » sur une étiquette peut cacher de nombreuses substances. La réglementation n’oblige pas toujours les fabricants à détailler la composition exacte de ces parfums, ce qui laisse la porte ouverte à des composés potentiellement irritants. Avec un déodorant certifié bio, les senteurs proviennent généralement d’ingrédients naturels identifiés.
4. Préserver son équilibre hormonal
En tant que mères allaitantes, nos hormones sont déjà mises à rude épreuve pendant la période du post-partum. Les déodorants chimiques classiques contiennent souvent des parabènes, reconnus pour leurs propriétés œstrogéniques. Notre corps absorbant ce que nous mettons sur notre peau, cela peut perturber l’équilibre hormonal et potentiellement accentuer les variations d’humeur liées au baby blues. Opter pour du sans parabène est une préoccupation en moins.
5. Limiter les risques pour la santé mammaire
Notre peau absorbe une grande partie de ce qu’on y applique. L’utilisation d’anti-transpirants bloque certaines substances dans notre corps. Les aisselles étant situées très près des ganglions lymphatiques et des seins, la source souligne l’importance d’éviter l’accumulation de toxines dans cette zone sensible pour limiter les risques cellulaires à long terme.
6. Réduire l’exposition à l’aluminium
Des études s’intéressent depuis plusieurs années à la corrélation possible entre une forte exposition à l’aluminium et certaines maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer. Dans le doute, et par principe de précaution, il est judicieux de réduire notre exposition quotidienne à ces métaux lourds.
7. Protéger son bébé des produits chimiques pendant les tétées
Lors de l’allaitement, le bébé bouge beaucoup et place souvent ses petites mains partout, y compris près de nos aisselles. La dernière chose que l’on souhaite, c’est qu’il touche ou porte à sa bouche des résidus chimiques. De plus, les produits appliqués sur la peau peuvent potentiellement traverser la barrière cutanée. Choisir des produits sains offre un meilleur départ à votre enfant.
8. Minimiser l’exposition aux toxines dès la grossesse
Pendant la grossesse, il est évident de proscrire l’alcool ou le tabac pour protéger le bébé. Pourquoi ne pas appliquer la même logique aux produits cosmétiques que nous utilisons quotidiennement ? Les déodorants biologiques sont pensés pour les femmes enceintes, allaitantes, et pour toute personne soucieuse de sa santé.
Le conseil pratique
9. Prendre soin de sa peau sensible
Si vous avez la peau sensible, vous savez à quel point les produits chimiques peuvent provoquer des éruptions cutanées, des rougeurs, une sécheresse ou des démangeaisons. Les déodorants et anti-transpirants conventionnels sont souvent trop agressifs pour l’épiderme fragilisé des jeunes mamans. Une formule douce et naturelle aide à apaiser cette zone.
10. Éviter l’accumulation de toxines sur le long terme
Même si vous ne remarquez aucune réaction immédiate, appliquer quotidiennement des substances controversées sur votre corps n’est jamais idéal sur le long terme. Vous ne prendriez pas un médicament tous les jours sans en avoir besoin ; il devrait en être de même pour les composés chimiques de votre déodorant.
